Categoria: Estilo de Vida

Com o avanço da idade, o metabolismo tende a desacelerar de forma natural. A partir dos 30 anos, isso pode se traduzir em mais dificuldade para emagrecer, sensação constante de cansaço e queda nos níveis de energia. A boa...

O câncer afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora haja algumas coisas que podemos fazer para tentar evitá-lo, como adotar um estilo de vida saudável, isso infelizmente não significa que estaremos seguros contra a doença. Por essa...

Se você não sabe qual planta deve ter em casa, o melhor é seguir o conselho dos astros. Clarisse Monahan é astróloga e revela quais são as plantas ideais para cada signo do zodíaco. A escolha está relacionada às...

Não há nada melhor do que se deitar em lençóis recém-lavados no final de um longo dia. Além do conforto, a roupa de cama limpa contribui para uma melhor qualidade do sono, saúde da pele e até mesmo para...

A maioria de nós conhece nosso signo astrológico baseado em nossa data de nascimento e talvez as características principais de alguns outros: os virginianos são organizados, os leoninos são extrovertidos e os piscianos são sensíveis. Esta é a interpretação...

Quem usa bijuterias no dia a dia sabe como um acessório bem cuidado faz diferença no visual. O problema é que peças manchadas, opacas ou oxidadas acabam produzindo exatamente o efeito contrário. A boa notícia é que, na maioria...

Presente em muitas mesas durante as festas de fim de ano, a tábua de queijos costuma ser vista como vilã por quem tenta emagrecer. Especialistas em nutrição, no entanto, afirmam que isso nem sempre é verdade. Dependendo do tipo...

A Groenlândia é a maior ilha não continental da Terra, mas o território menos densamente povoado do mundo – o que torna este destino vasto e remoto um dos locais mais emocionantes e cativantes do planeta para explorar. Abençoado...

Vitaminas e minerais são essenciais para nós. Esses micronutrientes desempenham uma ampla gama de funções em nosso organismo, e precisamos consumir quantidades suficientes para sermos saudáveis. Embora possamos obter a maioria deles naturalmente, muitos optam por consumir alimentos fortificados...

O congelador vai muito além de guardar comidas ultraprocessadas. Ele também pode ser um grande aliado de uma alimentação saudável. Segundo um cardiologista, alguns alimentos congelados são práticos, nutritivos e trazem benefícios importantes para o coração e para a...