Categoria: Estilo de Vida

Sentir um espirro “preso” é comum e, para algumas pessoas, olhar para uma fonte de luz intensa pode ajudar a desencadear o reflexo. A prática tem uma explicação fisiológica e, em certos casos, relação com uma condição genética. O...

Inegável os efeitos negativos que a bebida pode fazer mal ao seu corpo, especialmente quando se abusa do álcool. Mas tomando alguns cuidados antes de “começar os trabalhos” do fim de semana, pode ajudar a minimizar os danos. Na...

Ter um ouvido entupido é um problema comum e pode ser causado por diversos fatores, mas dependendo da sua origem, a forma de tratamento também vai diferir. Às vezes nem precisa de fazer nada, só aguardar que o ouvido...

Os 12 signos do zodíaco são únicos à sua maneira. Enquanto uns são mais céticos, outros deixam-se enganar mais facilmente, dado o nível de confiança que depositam naqueles que o rodeiam.  As pessoas nativas do signo de Peixes, Câncer...

Muitos turistas acham quase impossível viajar sem registrar cada momento. O problema é quando os visitantes desrespeitam as leis locais e tiram fotos de lugares (mesmo os turísticos) que não são permitidos. Para evitar qualquer constrangimento, multas ou até...

Se você notou de repente mais rugas, dores ou uma sensação geral de envelhecimento da noite para o dia, pode haver uma explicação científica. Pesquisas indicam que o envelhecimento não acontece gradualmente, mas em pelo menos dois picos acelerados....

Todo mundo já ouviu falar sobre jejum intermitente, mas se você não está ligando o nome à dieta, ela é essencialmente um método de alimentação de jejum programado, que restringe o consumo de alimentos em uma parte menor do...

O consumo excessivo de sal está associado a vários problemas de saúde, especialmente hipertensão. Por isso, monitorar a quantidade usada no dia a dia é fundamental. Embora pareça difícil substituir o sal, existe um ingrediente capaz de realçar o...

Com o avanço da idade, eliminar a gordura abdominal tende a se tornar mais difícil, especialmente após os 50 anos. Alterações hormonais, perda de massa muscular e a desaceleração do metabolismo favorecem o acúmulo de gordura nessa região e...

Há inúmeras modas relacionadas ao emagrecimento que surgem o tempo todo, especialmente em uma época em que as redes sociais ocupam um papel de destaque. No entanto, como destaca o site Prevention, existe uma tendência que se mantém ao...