Às vezes, nem estamos de dieta, mas queremos diminuir o número de calorias sem abrir mão das comidas saborosas, né? E isso é possível fazendo apenas uns ajustes na forma como consumimos os alimentos e bebidas. De que maneira? Com trocas simples e igualmente deliciosas, você ainda pode continuar comendo suas iguarias favoritas! Na galeria, […]
Saiba para que servem os triângulos nas janelas dos aviões
Ao embarcar em um avião, a maioria das pessoas está tão concentrada em encontrar o assento e guardar as malas que nem repara nos pequenos triângulos pretos posicionados acima de algumas janelas. Apesar de discretos, esses marcadores têm uma função bastante útil — especialmente em situações de emergência. Geralmente pretos, mas às vezes vermelhos, os […]
A posição que você dorme pode estar encurtando sua vida
Você já pensou que a forma como você dorme pode realmente encurtar sua vida? Para a maioria das pessoas, a resposta é um sonoro “não”. O sono é geralmente visto como restaurador e uma parte saudável da vida diária. Embora isso seja verdade, a forma como você dorme pode ter um enorme impacto na qualidade […]
Signo que mais promete e menos cumpre segundo a astrologia
Pessoas que fazem promessas grandiosas e somem na hora de cumprir não são raras, e a astrologia aponta um signo especialmente inclinado a esse comportamento. Segundo o site Los Andes, quem mais se encaixa nesse perfil é Gêmeos, nascido entre 21 de maio e 21 de junho. O portal explica que geminianos costumam se empolgar […]
Quando partir um comprimido é seguro (e quando pode ser perigoso)
Existem comprimidos que realmente podem ser difíceis de engolir inteiros. Em algumas situações, a solução parece ser partir o remédio em pedaços menores para facilitar a ingestão. Mas será que isso é seguro em todos os casos? A resposta é: depende. Para alguns medicamentos, dividir o comprimido não causa problema e não altera o efeito […]
Luz branca ou amarela: como a escolha afeta seu bem-estar em casa
A escolha entre luz branca e luz amarela costuma dividir opiniões. No fim das contas, o ideal é optar pelo tipo de iluminação que melhor se adapta ao seu conforto. Ainda assim, pesquisas indicam que essa decisão pode ter impacto direto na saúde e no bem-estar. Um estudo citado pelo BenQ Knowledge aponta que a […]
Como remover manchas de suor e desodorante com itens que você já tem
Manchas de transpiração e marcas de desodorante podem arruinar uma peça de roupa, especialmente na região das axilas, onde o problema volta a aparecer dia após dia. Mesmo camisetas recém-lavadas acabam rapidamente com aparência encardida. A boa notícia é que, segundo especialistas consultados pelo blog Martha Stewart, dá para remover essas manchas usando apenas produtos […]
Veja quais são os benefícios e diferenças entre feijão carioca e preto
Um dos alimentos mais comuns no prato dos brasileiros é o feijão, que ainda se apresenta de formas diferentes nos cardápios de cada região do Brasil. Em estados como Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, e Paraná, o consumo do feijão preto é o mais comum. Já em São Paulo e Minas […]
Transtornos comportamentais mais comuns em crianças
O corpo humano é realmente um dos maiores mistérios do universo biológico. Apesar de milhares de anos de estudo, os cientistas ainda estão descobrindo a mecânica de trabalho por trás de nossas mentes e da maneira como nossos corpos respondem a ela. No entanto, às vezes, nosso sistema fica desordenado. Embora existam muitos distúrbios digestivos […]
Bactérias se escondem no chuveiro — e como se livrar delas
Os chuveiros são frequentemente vistos como santuários, mas por trás do vapor relaxante e da água morna existe um mundo oculto repleto de vida. Dentro de mangueiras e chuveiros, bactérias e fungos constroem silenciosamente biofilmes, “cidades” microscópicas que prosperam em umidade e calor. Embora a maioria desses minúsculos habitantes seja inofensiva, alguns, como Legionella e […]