Categoria: Estilo de Vida

A hipertensão é conhecida como um dos principais “assassinos silenciosos”, pois pode causar sérios danos ao organismo sem apresentar sintomas evidentes. Manter a pressão arterial sob controle é essencial para prevenir complicações cardíacas, renais e vasculares. O portal The...

Cozinhar pode ser um prazer, mas também exige atenção a detalhes que fazem toda a diferença no resultado final. Pequenos hábitos incorretos, repetidos no dia a dia, podem comprometer o sabor, a textura e até a segurança dos alimentos....

Depois da pandemia mundial, muita gente aprendeu a ter uma grande consciência de sua saúde, de sua higiene e a tomar todas as precauções necessárias para evitar adoecer. Vacinas, máscaras, lavar as mãos com atenção e um grande número...

Se pensarmos bem, as palavras são talvez a maior e mais complexa invenção da humanidade. A linguagem nos separou dos outros animais e nos permitiu não apenas transmitir informações de forma eficiente, mas também abriu um mundo infinitamente vasto...

A vassoura é uma grande aliada nas limpezas rápidas do dia a dia, mas também precisa de atenção e manutenção. Se você não a limpa corretamente, pode acabar espalhando mais sujeira do que realmente removendo. Embora seja prática, muitas...

Quando cozinha em casa, é preciso usar algum tipo de gordura na base dos pratos. Mas, na hora de escolher qual colocar nas frigideiras e panelas, será que você usa a mais adequada? Quatro nutricionistas explicam qual é a...

Um novo estudo japonês indica que o segredo para turbinar a memória pode estar em um dos lugares mais improváveis do supermercado: o corredor dos chocolates. Segundo os pesquisadores, o chocolate amargo, rico em flavonoides, pode ter um papel...

Estimulantes naturais podem ser aliados importantes para enfrentar o dia com mais energia, seja para quem tem uma rotina cheia ou simplesmente acorda se sentindo cansado. Se você costuma tomar café depois do almoço, mas quer evitar exageros na...

Um centenário é alguém com mais de 100 anos — uma idade que poucas pessoas vivem para ver. E existem alguns países com uma concentração impressionante de pessoas com mais de 100 anos. Qual será o segredo deles? Será...

Pensa em reunir familiares e amigos e não quer ficar muito tempo na cozinha, mas quer surpreender com o cardápio? Para te ajudar nessa, sugerimos a receita do saboroso Espaguete ao Molho de Agrião e Lascas de Peixe, que...