Quer inovar na sobremesa servida aos seus convidados ou quer apenas ter um lanche prático para o dia a dia? Para te inspirar, ensinamos a fazer Muffin de Banana, que pode ser decorado com rodelinhas de banana, flocos de aveia e mel. A receita rende até 14 unidades. Ficou com vontade por aí? Então confira […]
7 cuidados essenciais para treinar ao ar livre em dias quentes
Treinar ao ar livre é um hábito de muitos brasileiros, mas a exposição direta ao sol pode transformar uma rotina saudável em um risco quando o corpo perde a capacidade de lidar com o calor. Segundo Washington Alves, profissional de educação física da UBS Jardim Comercial, unidade gerenciada pelo CEJAM – Centro de Estudos […]
Receita deliciosa: Torta de chocolate surpresa
Gosta de reunir a família e amigos para saborear deliciosas sobremesas? A Torta de Chocolate Surpresa combina biscoito amanteigado, coco ralado e uma calda cremosa que deixa cada pedaço ainda mais saboroso. É simples de preparar e tem aquele resultado que faz todo mundo pedir repetição na mesa. Confira o passo a passo! Torta de […]
Prematuridade: riscos e cuidados para mães e bebês
Segundo o relatório Born Too Soon, da Organização Mundial da Saúde (OMS) e UNICEF, no mundo, a cada 10 nascimentos um ocorre prematuramente, representando 13 milhões de bebês prematuros por ano. Já no Brasil, cerca de 340 mil bebês nascem prematuros todos os anos, representando mais de 12% dos nascimentos e colocando o país entre […]
HIV: conheça mitos e verdades sobre a PrEP
Apesar dos avanços na luta contra o HIV/Aids, o Brasil ainda enfrenta desafios para ampliar o acesso às ações de prevenção, diagnóstico, tratamento e cuidado integral. De acordo com o Ministério da Saúde, até setembro de 2025 foram notificados mais de 29 mil novos casos de HIV no Brasil 2, o que torna essencial a […]
Músicas de Natal que representam cada signo. Qual é a sua?
Já começou ouvir música de Natal se preparando para as festas? Fique sabendo que cada signo do zodíaco pode ser representado por uma. Só tem de consultar a lista da Bustle e descobrir. Capricórnio (22 de dezembro a 20 de janeiro): ‘Winter Wonderland’, de Jennifer Hudson; Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro): […]
Fim de ano: fogos de artifício podem causar danos auditivos em crianças
O Natal e o Réveillon se aproximam e, com eles, a tão esperada passagem de ano com o “show” dos fogos de artifício. Embora bonito, o espetáculo de pirotecnia oferece diferentes tipos de perigo. Além dos riscos de queimaduras, o ruído dos rojões e das bombas é extremamente prejudicial para a audição, principalmente das crianças. […]
Numerologia para 2026: o que esperar no amor, no trabalho e dinheiro?
Se você sentiu que 2025 mexeu com tudo, emoções, relações, caminhos, respira fundo: 2026 chega com uma energia completamente diferente. Este será um ano regido pelo número 1, o número dos recomeços, da força, da ação e daquela vontade gostosa de colocar a vida em movimento outra vez. Abaixo, a Cartomante Flor, especialista do Astrocentro, […]
Sobremesa de Natal: Bolo gelado com flocos de biscoito
O Bolo gelado com flocos de biscoito é perfeito para a ceia de Natal. A receita é feita com base crocante de biscoito maizena e chocolate, mousse leve de ricota com baunilha e uma calda de morango que traz frescor, além de ser finalizada com biscoitos recheados na decoração. Sirva gelada e encante seus convidados […]
Looks para fim de ano: saiba o que apostar em cada ocasião
As festas de fim de ano pedem produções que traduzam celebração, estilo pessoal e conforto. Entre encontros íntimos, confraternizações profissionais ou eventos especiais, cada contexto sugere escolhas específicas, e o stylist Thiago Barcellos explica como adaptar tecidos, cores, proporções e acessórios para criar looks elegantes sem exageros. Segundo ele, o ponto de partida é apostar […]