Com a chegada de um novo ano, o cuidado com a saúde costuma estar na lista de prioridades de muitas pessoas. No entanto, dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que 70,6% dos brasileiros não realizam check-ups regularmente, o que compromete o diagnóstico precoce de doenças que poderiam ser controladas ou até […]
Comer na praia: alerta sobre os riscos invisíveis dos alimentos no calor
Sol, praia, piscina e passeios ao ar livre fazem parte da rotina de férias, mas um detalhe muitas vezes negligenciado pode transformar o lazer em dor de cabeça ou em atendimento de emergência. O consumo de alimentos expostos ao calor por tempo prolongado aumenta significativamente o risco de intoxicação alimentar, especialmente em crianças. Segundo Renata […]
Calor, ar-condicionado e ventilador: cuidados para a garganta e o nariz
Com a chegada do verão, cresce o uso de ar-condicionado e ventiladores para amenizar o calor. Embora tragam alívio imediato, essa combinação de temperatura controlada e ar seco pode provocar desconfortos nas vias respiratórias, principalmente na garganta e no nariz. O ressecamento das mucosas aumenta a sensibilidade, causando irritação, pigarro constante, tosse e até quadros […]
Por que a candidíase é mais comum no verão e como se proteger?
Coceira intensa, ardor, corrimento e desconforto íntimo estão entre as queixas mais comuns nos consultórios ginecológicos durante o verão. A estação, marcada por altas temperaturas e maior umidade, favorece o surgimento de infecções ginecológicas especialmente a candidíase vulvovaginal, que atinge até 75% das mulheres ao longo da vida. A candidíase é causada por fungos do […]
Ano novo, vida nova: 5 dicas para desenvolver o seu inglês em 2026
Com a chegada de 2026, muitos brasileiros retomam a lista de metas para o ano e começar a jornada de aprender inglês segue entre os objetivos mais desejados. Mas, embora a motivação esteja alta neste período, manter o ritmo ao longo do ano é o maior desafio. De acordo com dados da British Council, apenas […]
Final de ano na praia pode causar novo surto de conjuntivite
Olhos vermelhos, coceira, lacrimejamento, sensação de corpo estranho, ardência, fotofobia, visão embaçada e secreção que gruda as pálpebras inchadas são os sintomas da conjuntivite, a mais frequente doença ocular externa durante o verão. De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, diretor executivo do Instituto Penido Burnier de Campinas a conjuntivite acontece durante o ano […]
Será que sua criança está devidamente protegida do sol?
Se lidar com a pele queimada do sol já é chato quando se é adulto, imagina em crianças pequenas, que nem bem entendem o que aconteceu com a própria pele enquanto brincavam ao ar livre? A partir dos seis meses de idade, protetor solar UVA/UVB, com FPS mínimo de 30, a cada duas horas de […]
5 curiosidades sobre como o beijo pode influenciar o bem-estar emocional
O beijo costuma ser associado ao afeto, à intimidade e às relações amorosas, mas seus efeitos vão além do campo emocional. Do ponto de vista da psicologia e da neurociência, o gesto envolve reações químicas no cérebro, ativa áreas ligadas ao prazer e pode influenciar diretamente o humor, o estresse e a forma como as […]
Réveillon: conheça os destinos mais procurados por famosos no Brasil
Com a chegada do fim de ano, cresce a curiosidade sobre quais destinos brasileiros entram no radar das celebridades para a virada. Mais do que anúncios oficiais, o que se observa é a repetição de um padrão: praias do Nordeste continuam liderando as preferências de atores, músicos e influenciadores quando o assunto é Réveillon. A […]
Viajar no verão: 7 cuidados simples que evitam desconfortos e riscos
Com a chegada do verão e o aumento das viagens nacionais e internacionais, muitos brasileiros mudam totalmente a rotina: dormem menos, enfrentam longos trajetos, sejam em viagens de carro, ônibus ou avião, lidam com fusos horários diferentes e se expõem a ambientes muito quentes ou diferentes do habitual. Para garantir um período de descanso mais […]