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Atenção: 5 riscos de tomar magnésio em excesso

29 de janeiro de 2026/

O magnésio está entre os suplementos mais consumidos atualmente, associado a benefícios como o controle da pressão arterial e a melhora da qualidade do sono. Apesar disso, especialistas alertam que o uso em doses elevadas pode provocar efeitos adversos...

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