Inês Moreira Santos - Repórter da RTP*

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Shape não se constrói só na academia: começa no sono

26 de janeiro de 2026/

Enquanto a maioria dos brasileiros se preocupa em incluir academia, suplementos e alimentação saudável nas metas de ano novo, um pilar fundamental da saúde corre o risco de ser esquecido, podendo sabotar todo o resto do investimento: a qualidade...

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