O ano de 2025 se aproxima do fim, e esse é o momento ideal para refletir sobre tudo o que aconteceu nos últimos meses. Nas próximas semanas, quatro signos do zodíaco devem tomar decisões que vão mudar o rumo de suas vidas, com efeitos que se estenderão até o início de 2026. De acordo com […]
Remédios naturais que aliviam a dor de garganta de forma eficaz
As dores de garganta são um dos incômodos mais comuns ao longo do ano e podem surgir por diversos motivos desde mudanças bruscas de temperatura e alergias até infecções virais ou bacterianas. Embora na maioria das vezes não representem algo grave, a persistência do desconforto pode atrapalhar a rotina e causar bastante irritação. Antes de […]
Nutricionista fala intervalo ideal entre refeições para saúde intestinal
Qual é o intervalo ideal entre as refeições? Essa foi a pergunta respondida pelo professor Tim Spector em um vídeo publicado em seu perfil no Instagram, conforme destacou o jornal Mirror. Segundo o nutricionista, é importante restringir a ingestão de alimentos a um determinado período do dia, pois isso permite que as bactérias benéficas realizem […]
Sete hábitos inofensivos que aumentam os seus níveis de colesterol
Seus níveis de colesterol podem estar mais altos do que você imagina — e hábitos simples do dia a dia podem ser os responsáveis. Pequenas escolhas, principalmente na alimentação, podem elevar silenciosamente as taxas e prejudicar a saúde do coração. A nutricionista Vidhi Chawla explicou ao site Health Shots os erros mais comuns que contribuem […]
Afinal, quantas calorias dá para queimar durante uma caminhada?
As caminhadas são uma forma simples e acessível de exercício físico. Sem necessidade de equipamentos e ao ar livre, essa prática pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Mas afinal, quantas calorias é possível queimar durante uma caminhada? De acordo com o site Health, o gasto calórico depende de fatores como distância percorrida, ritmo, tipo […]
Como ajudar seus filhos a lidar com o bullying
O bullying é uma das coisas mais difíceis que uma criança pode enfrentar. Existem muitas formas diferentes de abuso, que podem deixar as pessoas traumatizadas, fisicamente feridas e, em casos extremos, até mesmo em situações ainda piores. É uma experiência angustiante para os pais, pois a sensação é de que está fora de seu controle. […]
Coisas que engordam e poucos se dão conta
Manter o peso sob controle pode ser um desafio, pois há várias maneiras de ganhar peso. Mas já notou que mesmo seguindo uma dieta saudável e uma rotina de atividades físicas regulares chega um momento que a balança estaciona ou até começam a surgir uns quilinhos a mais? Nosso corpo não é uma ciência exata […]
O que torna alguém sexy? A ciência explica por que certas pessoas atraem
Jonathan Bailey, estrela de Bridgerton, foi eleito o homem mais sexy do mundo em 2025 pela revista People, entrando para a mesma lista que já coroou nomes como Brad Pitt, Idris Elba, Michael B. Jordan e Chris Evans. A escolha reacende uma pergunta que intriga pesquisadores há décadas: afinal, o que faz alguém ser considerado […]
Sente-se inchada? Hábitos do dia a dia que vão te ajudar a melhorar
Quem nunca acordou se sentindo pesado, estufado ou com aquela sensação de inchaço depois de comer? Isso é mais comum do que parece e, na maioria das vezes, está diretamente ligado ao funcionamento do intestino. De acordo com especialistas ouvidos pelo site Only My Health, pequenos hábitos do dia a dia podem fazer toda a […]
Você conhece a sua aura? Entenda o que ela diz sobre você
Auras podem ser descritas como o campo de energia que nos cerca. Elas emanam luzes de diferentes cores e formas que refletem nosso humor e circunst… leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui. Fonte: Notícias ao Minuto